Laufen
Starte mit dem Laufen! Joggen ist nicht nur der perfekte Ausdauersport, sondern auch großartig, um die Gegend zu erkunden und neue Laufstrecken zu entdecken! Sollte es draußen zu kalt sein, kannst du deine Laufeinheit auch bequem nach drinnen verlegen und dein Cardio-Level am Laufband stärken.
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Beginne mit dem Lauftraining! Laufen ist ein äußerst flexibler Sport, da du ihn drinnen am Laufbandaber auch draußen in der Natur ausüben kannst. Egal ob du in der Stadt oder durch den Wald läufst, vergiss nicht auf die richtige Ausrüstung beim Laufen!
Wie findest du den richtigen Laufschuh? Unsere Mitarbeiter sind bestens geschult und empfehlen dir in Kombination mit ihrem Expertenwissen und der Daten aus unserer Fitstation den passenden Laufschuh!
Neben Laufschuhen sollte auch die passende Kleidung bei deiner Laufausrüstung nicht fehlen. Achte auf ein atmungsaktives Shirt, Tights oder Shorts und falls nötig, auch eine Laufjacke. Natürlich darf auf die Pulsuhr nicht fehlen.
