Laufen
Starte mit dem Laufen! Joggen ist nicht nur der perfekte Ausdauersport, sondern auch großartig, um die Gegend zu erkunden und neue Laufstrecken zu entdecken! Sollte es draußen zu kalt sein, kannst du deine Laufeinheit auch bequem nach drinnen verlegen und dein Cardio-Level am Laufband stärken.
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Beginne mit dem Lauftraining! Laufen ist ein äußerst flexibler Sport, da du ihn Indoor am Laufband und Outdoor in der Natur ausüben kannst. Ob das Laufen in der Stadt, durch den Wald oder ab ins Gelände für das Trailrunning, vergiss nicht auf die richtige Ausrüstung beim Laufen!
Wie findest du den richtigen Laufschuh? Frau uns, unsere Mitarbeiter sind bestens geschult und empfehlen dir in Kombination mit ihrem Expertenwissen und unserer Fitstation den passenden schuh für deinen Lauf!
Neben Laufschuhen sollte auch die passende Kleidung bei deiner Laufausrüstung nicht fehlen. Achte auf ein atmungsaktives Shirt, Tights oder Short und falls nötig, nimm einen Wasserrucksack oder ein Trinksystem mit auf dein Abenteuer! Natürlich darf auf die Pulsuhr nicht fehlen.
